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Árbol hojaldre Semillas Energy

Ingredientes:  Semillas Energy Ecocesta  160 g de crema de avellana 10 g de azúcar 10 g chocolate blanco derretido 2 masas de Hojaldre 1 Yema de huevo Preparación:  Extender la masa de hojaldre en una…

Spaghetti protein con calabacín crujiente

Ingredientes: 160 g Spaghetti Protein Ecocesta  1 calabacín en rodajas crujiente  10 hojas de albahaca fresca 30 g de anacardos 20 ml de AOVE Pimienta negra Sal Preparación: En una olla con agua hirviendo, cocer…

Risotto de avena con boniato

Ingredientes: 100 g de copos gruesos de avena sin gluten Ecocesta  50 ml de bebida vegetal de almendras Ecocesta 5 ml de AOVE 20 g  de cebolla picada fina 2 g de ajo en polvo …

Pumpkin Spice Latte Saludable

Ingredientes :  200 ml Bebida Vegetal Almendra Ecocesta  20 g de puré de calabaza 2 g de canela en polvo  2 g de nuez moscada en polvo 2 g de jengibre en polvo 1 clavo…

Sandwich con pan de microondas

Ingredientes : 40 g de harina de avena Ecocesta 1 huevo  40 g de yogur natural  10 g de semillas de chía Ecocesta 3 g de polvo para hornear  Una pizca de sal  1 cucharada…

Cereales con copos de coco y cacao

Ingredientes: Trigo espelta hinchado Disney  Bebida vegetal Protein Plus 40 g de chocolate negro eco para fundir 50 g de coco rallado 40 ml de crema de coco  30 g de yogur vegetal  Preparación: Fundir…

Crema de calabaza y tomate asado

Ingredientes :  Bebida de almendra Ecocesta  10 g de tomate seco 400 g de calabaza hervida  20 ml de AOVE 3 g de pimentón dulce 20 g de tofu 1 pizca de sal  una cucharadita…

Trufas de chocolate blanco y limón

Ingredientes: 100 g de Bolitas de quinoa con agave y cacao Ecocesta 30 g de crema de almendra  120 g de chocolate blanco fundido  Ralladura de limón  Preparación: En un bol, añadir las Bolitas de…

Galletas bubbles con centro de chocolate

Ingredientes: 80 g de Choco Bubbles Ecocesta 120 g de chocolate negro 70 % fundido  Preparación: En un bol, mezclar los Choco Bubbles Ecocesta con el chocolate fundido hasta que queden bien cubiertos. Repartir la…

Pasta sin gluten con salsa de zanahoria

Ingredientes :  100 ml Bebida vegetal de avena sin gluten Ecocesta 300 g de pasta sin gluten cocida 5 ml de aceite de oliva  2 zanahorias pequeñas cocidas 20 g de tomate seco 2 dientes…

Berenjenas asadas con hummus

Ingredientes 4 cucharadas de Muesli Protein  1 berenjena mediana 200 g de hummus 40 g de rúcula 10 ml de aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de comino molido 1 cucharadita de pimentón dulce…

Dip de aguacate con hierbas aromáticas

Ingredientes: Chips de Garbanzo Ecocesta 10 g de cilantro fresco  10 g de perejil fresco 5 ml de zumo de limón   10 ml de aceite de coco Piza de sal  Pizca de pimienta  1 ½ …

Bowl de coco con Estrellitas Crujientes Ecocesta

Ingredientes: Estrellitas crujientes con chocolate Ecocesta 200 ml de bebida vegetal de almendra Ecocesta 5 g  de de crema de almendra 1 manzana pequeña, en cubos  10 g de chips de coco Bowl de cáscara…

Mocktail Cremoso de Mojito de Coco

Ingredientes: Bebida Coco Supreme Ecocesta 10 g de hojas de menta 1 cada. de coco rallado 2 cdas. de ralladura de lima 10 ml de zumo de lima 10 ml de sirope de agave Hielo …

Ensalada de pepino con toque de miel

Ingredientes 2 cucharadas de semillas para ensalada Ecocesta  1 pepino grande 1 kiwi maduro  1 cucharada de miel 5 ml de zumo de limón  10 ml de aceite de oliva virgen extra Unas hojas de…

Alcachofas en crema de almendra y anacardos

Para las alcachofas: 200 g de corazones de alcachofa en conserva  30 ml de aceite de oliva virgen extra 5 g de cebollino picado 5 g de perejil picado 5 g de hojas de menta…

Pancakes de trigo sarraceno

Ingredientes: 150 g de Harina de trigo sarraceno Ecocesta  200 ml de bebida vegetal  1 huevo 30 ml de miel 7 ml de aceite de oliva 3 g de levadura en polvo 1 pizca de…

Pudding de pistacho con Protein Plus

¡Un postre delicioso, cremoso y lleno de proteínas! 😍 Nuestro Pudding de Pistacho con Protein Plus es la combinación perfecta entre un sabor único y la nutrición que necesitas. Ideal para reponer energías o disfrutar…

Huevos benedictinos con tomate

¿Quieres reinventar los clásicos Huevos Benedict? Hazlos más saludables con nuestras Tortitas de Arroz y Quinoa Ecocesta. Crujientes, ligeras y perfectas para un desayuno especial sin complicaciones.  Para prepararlos, sólo necesitas:  2 Tortitas de Arroz…

Tortitas de calabacín rebozadas

¿Buscas un snack crujiente, ligero y saludable? Disfruta de estas tortitas rebozadas con calabacín y harina de garbanzo una opción fácil y deliciosa para cualquier momento del día.  Ingredientes :  150 g de Harina de…

Galleta de plátano con Muesli Energy

Cuando lo crujiente se encuentra con lo nutritivo… ¡Nacen estas galletas irresistibles!  Para prepararlas, sólo necesitas:   100 g de Muesli Energy Ecocesta  2 plátano machacado   20 ml de bebida vegetal 3 g de levadura…

Espinacas cremosas con arroz basmati

¿Quién dijo que lo saludable no puede ser reconfortante? Un arroz basmati con espinacas cremosas que lo tiene todo: sabor, textura y cero complicaciones. ¡Ah! Y también tiene nuestra bebida vegetal de Almendra. ¡Descubre cómo!…

Budín proteico con plátano caramelizado

¿Un budín que nutre y conquista? 💪✨ Con Tortitas Protein y plátano caramelizado, este postre es la mezcla perfecta entre sabor y energía. Fácil, sin azúcar añadido y con ese toque dulce irresistible. ¿Te animas…

Red Velvet con copos de avena

¿Y si el postre más romántico también pudiera ser nutritivo? Este Red Velvet con copos de avena es la prueba de que cuidarse y quererse van de la mano.  Ingredientes :   200 g de copos…

Chía verde con bebida vegetal de avena

Mezcla semillas de chía con nuestra bebida de avena sin gluten, añade un toque de nuestro D-PUR y deja reposar. El resultado: un pudding verde lleno de fibra, omega-3 y energía. Ingredientes :  100 ml…

Burguer vegana de copos de avena sin gluten

¿Hamburguesa sin carne? ¡Por supuesto! Enero es el mes del veganismo y con nuestros copos gruesos de avena sin gluten y judías negras, puedes preparar una burger deliciosa, fácil y 100% vegana. Perfecta para tus…

Flapjack con crema vegana y Muesli Energy

¿Sabes lo que es un flapjack? Es un snack británico hecho a base de avena que ahora puedes disfrutar en su versión vegana, saludable y súper fácil de preparar. 🌱 Ingredientes: 200 g de Muesli…

Bocados de Tortitas Protein

Si necesitas un snack lleno de energía, estos bocados de tortitas protein son perfectos para ti. Crujientes y con un toque de proteína vegetal.  Para hacerlos, sólo necesitas:  8 Tortitas Protein Ecocesta  100 g de…

Bocados de Tortitas Protein con verdura

Si necesitas un snack lleno de energía, estos bocados de tortitas protein son perfectos para ti. Crujientes y con un toque de proteína vegetal. Ingredientes: 8 Tortitas Protein Ecocesta  100 g de panko 40 g…

Brownie con ganache de chocolate y flores

Este brownie con ganache y flores comestibles es el toque perfecto para darle un toque natural y saludable a tus postres.  Ingredientes:  60 ml de Bebida vegetal de avena Ecocesta  2 huevos 120 g de…

Queso fundido con cortezas de lenteja

¿Tienes una reunión de amigos este fin de semana? ¡Este snack con opción vegana va a conquistar a tus invitadxs!  Para prepararlo, sólo necesitas: Cortezas de lentejas Ecocesta  200 g de queso mozzarella rallado  150…

Frittata de verduras

Te invitamos a probar una opción ligera y nutritiva para cualquier comida: una frittata de verduras con Harina de Garbanzo. Es rica en proteínas, fácil de hacer y perfecta para disfrutar en cualquier momento del…

Shakshuka verde

muesli protein

¿Conoces la Shakshuka? 🍳 Esta receta tradicional del Medio Oriente, hecha a base de tomates, pimientos y huevos, es una explosión de sabor y color. Dale un toque único con nuestro Muesli Protein y el…

Barquito de papaya con Muesli Energy

Te traemos una merienda saludable y muy sabrosa que podrás preparar en pocos minutos💜 Ingredientes:    Muesli Energy Bio Ecocesta 100 g de yogurt vegano  10 g de pomelo, supremas  5 g de cerezas 5…

Tiramisú proteico con Tortitas Protein

tiramisu proteico

Un postre saludable, alto en proteína ¡y delicioso! Una bomba de energía muy fácil de preparar, sólo debes tener listos estos ingredientes: 6 pzas de Tortitas Protein Ecocesta  300 ml de yogur griego 250 ml…

Crepes vietnamitas de mijo

bebida vegetal de mijo

¿Has probado el mijo alguna vez? Es un cereal antiguo y altamente nutritivo de textura ligera y sabor suave., una excelente fuente de proteínas, fibra y minerales esenciales.   ¡Te traemos una receta con nuestra bebida…

Galletas de trigo sarraceno con airfryer Evvo

galletas deliciosas hechas con airfryer

Estas galletas🍪 de trigo sarraceno van a convertirse en tu merienda favorita, ¡y con la airfryer de Evvo Home se hacen en 15 minutos! Te contamos el paso a paso:  Ingredientes: 200 g de harina…

Pudding de chía con mango y Coco Supreme

Pudding con bebida vegetal de coco supreme

 🥭¿Qué mejor plan que tomar el sol tomando un cremoso pudding de mango y coco? 🥥¡Tropicalisimo!🌴 Para prepararlo, tan sólo necesitarás los siguientes ingredientes: Ingredientes 400 ml de bebida vegetal Coco Supreme  40 g de…

Dátiles cubiertos de chocolate con sal marina

datiles cubiertos de chocolate

¿Estás en busca de un snack rapidísimo de hacer y delicioso? Te traemos la respuesta 👇👇 Ingredientes: 12 u Dátiles Medjoul sin hueso  200 gr de chocolate negro para fundir Sal Marina Ecocesta    Preparación…

Pan plano de avena con ajo y perejil

harina de avena integral bio

🫓Pan plano de avena con ajo y perejil🫓 El pan de avena se considera uno de los mejores por sus valores nutricionales con un alto porcentaje en vitaminas y minerales ⭐ ¡Además es perfecto para…

Tarta de chocolate con trigo espelta hinchada

tarta de chocolate

Si te apetece darte un capricho con algo dulce, te traemos esta maravillosa receta que seguro que querrás repetir. Ingredientes: 150 g trigo espelta hinchada bio Ecocesta 200 g de chocolate negro  300 ml de…

Hummus con harina de garbanzos y aceitunas

¡Eleva tus snacks con este Hummus tradicional! Una potente fuente de proteínas vegetales, fibras y carbohidratos de calidad.  La mezcla perfecta de garbanzos y aceitunas para un sabor auténtico.  Ingredientes: 150 g de harina de…

Zanahorias glaseadas con panela de comercio justo

Comercio justo

¡Atención a todxs lxs amantes de la zanahoria!  Descubre  el poder de nuestra receta de zanahorias glaseadas con panela. Ricas en vitamina A para una visión nítida, fibra para una digestión saludable y antioxidantes para…

Tejas navideñas con Muesli Protein

☃️ ¡La receta navideña perfecta para elaborar en familia!☃️ Ingredientes: 100 g de almendras  40 g de Muesli protein Ecocesta 100 g de azúcar 25 ml de agua 30 g de mantequilla Preparación: Precalienta el…

Zanahoria con lentejas pardinas en mostaza

zanahoria asada

🥕¡Prepárate para esta explosión de sabores!🥕   Y es que si eres amante de la zanahoria, este plato te enamorará 🥰 Ingredientes: 200 g de boniato pelado y cortado en rodajas finas 200 g de…

Nachos de maíz con queso

¿Sabes qué día es hoy? 💭  México se llena de ofrendas, altares y catrinas pues se celebra el Día de los muertos 🇲🇽 Ese día dónde los muertos son bienvenidos e incluso venerados 👻  …

Bites de Muesli Protein

Disfruta de un snack saludable y lleno de energía con cada bocado. 💥 ¡Tendrás que ir con cuidado para que nadie te los quite de las manos!😉  Ingredientes:  Para la base: 135 g de Muesli…

Albóndigas con soja texturizada fina

Las albóndigas se llevan comiendo en nuestro país desde hace dos mil años y su origen se debate entre los romanos y los musulmanes 📜 .  La palabra procede de “al-bunduqa” que en árabe significa…

Crema de calabaza con bebida vegetal de almendra

Descubre el poder del calabacín: vitamina A para la vista, potasio para la salud del corazón y fibra para la digestión.💚 Además, de que su color vibrante es un reflejo de los antioxidantes que fortalecen tu sistema…

Smoothie bowl con frutos rojos

Tanto Oster como Ecocesta sabemos que las frutas saben mejor en forma de smoothie. Además, los frutos rojos son una fuente de antioxidantes muy importante💪   ¡Prepáralo y sumérgete en un festival de colores y…

Pudding de arroz integral con cacao

Desde los paladares del Medio Oriente hasta los rincones de la cocina británica, el pudding de arroz une tradiciones en cada bocado 😋 ¡Sumérgete en esta dulce travesía!👇   🌾 Ingredientes 100 gr de arroz…

Quinoa Pops

Porque la cocina también es divertirse 🥳 te proponemos esta festiva receta para preparar con l@s más peques 😍   📋 Ingredientes 200 g nubes de golosina 8 g de mantequilla 200 g de quinoa…

Ice coffee con bebida de avena cacao

Café sólo, latte, cortado, mocca.. ¡Hay mil y una elecciones cuando se trata del café! 🤯 Sin embargo, en verano ☀️ sea el café que sea, no puede faltar el hielo.   Si te apetece probar…

Sandwich helado de nata

¿Sabías que hoy es el día del sándwich de helado? 🤔 Su icónico origen se remonta al 1890 cuando Jerry Newberg tuvo la brillante idea de crear esta combinación.😮 Si te apetece celebrarlo, aprendiendo a…

Ensalada fría de tofu marinado y aguacate

A estas alturas del verano ya sabemos que eres tod@ un@ expert@ en ensaladas y platos fríos 😏pero vamos a intentar sorprenderte con esta receta ligera elaborada a partir de nuestro tofu fresco estilo japonés…

Crackers con harina de trigo sarraceno y tomillo

Para acompañar tablas de quesos o embutidos, para dipear con tus cremas veganas favoritas e incluso para untar con mermelada o cremas de frutos secos 😍 ¡Estos sencillos crackers elaborados con nuestra harina de trigo…

Energy balls con semillas de lino molidas

Una receta ideal para tomar como post entreno o como snack a media mañana o tarde, te mantendrá saciad@ y evitarás picotear entre horas 😉   A continuación, te contamos cómo elaborarlas paso a paso…

Avena horneada con arándanos

Dicen los expertos que la avena es el cereal 🥣 más valioso de todos ya que su versatilidad es inmensa y se considera una planta inteligente pues son capaces de alcanzar los nutrientes que tuviese…

Bowl helado de plátano y bebida vegetal de coco

Sabemos que con estos días de calor lo único que apetece es un helado fresquito 🧊 Si quieres aprender a elaborar este original bowl con coco y plátano sigue leyendo👇   📋 Ingredientes 5 Plátanos…

Avena nocturna con bebida vegetal avena vainilla

¿Tus overnight oats con sabor a vainilla? 🤤 Prueba a elaborarlas con nuestra Bebida Vegetal Avena Vainilla 🥛. Creerás que aún estás soñando ⭐   📋 Ingredientes 120 g copos finos de avena integral Ecocesta…

Bocaditos de arroz, chocolate y frambuesa

Si eres de l@s que no le pueden decir que no al chocolate, sigue leyendo para descubrir el paso a paso de esta receta a base de Tortitas de arroz y quinoa Ecocesta ideal para…

Nuggets crocantes de coliflor

Esta receta no te va a dejar indiferente  y  es que sabemos que va marcar un antes y un después en tu cocina 🤭   📋 Ingredientes 60 g de harina de trigo integral Ecocesta…

Socca con harina de garbanzos Ecocesta

¿Conoces la Socca? Se trata de un pan plano hecho a base de harina de garbanzo, tradicional del sur de Francia. Sirve de base para recetas tanto dulces como saladas 😋 ¿Te animas a probarlo…

Parfait de yogur con Muesli Frutas Ecocesta

Con la llegada del calor cada vez apetecen más las comidas y cenas con amig@s, ¿verdad? 👬 Para que seas la perfecta anfitriona o invitada, te compartimos un sencillísimo postre con el que seguro acertaréis…

Cookies de panela y chocolate

Hoy os compartimos una receta para que preparéis este fin de semana en familia 🧔🧒👩‍🦰👶👧 Toma nota de los ingredientes y ¡manos a la masa!   📋 Ingredientes  2 huevos 120 g panela de Comercio…

One Pot Pasta

Si estás cansadx de limpiar la olla dónde haces la pasta y la sartén donde haces la salsa, te traemos la solución… ¡Hazlo todo a la vez, en la olla!😝   📋 Ingredientes 250 g…

Avena horneada con frutos rojos

Rapidísimo, facilísimo, dura varios días en la nevera y, lo mejor de todo, ¡delicioso!   📋 Ingredientes 200 g de copos finos de avena integral sin gluten Ecocesta 1 cucharadita de levadura en polvo ½…

Galletitas de mermelada y chocolate

Para celebrar el día del padre te traemos una receta que podría convertirse en el regalo perfecto para hoy 🤭   📋 Ingredientes: 6 tortitas de arroz y quinoa Ecocesta 50 gramos de mermelada de…

Canelón de seitán y setas

Te  traemos unos canelones que estarán casi tan buenos como los de tu abuela, pero en versión #veggie 🤗   📋 Para la bechamel: 600 ml de bebida de almendra sin azúcar Ecocesta 60 gramos…

Flan con Bebida vegetal de Arroz y Almendra

Este flan con bebida vegetal va a convertirse en un imprescindible de tus comidas y cenas con amigos, ¡no hay quién se resista! 😍   📋 Ingredientes 500 mililitros de Bebida vegetal de Arroz y…

Filloas de Carnaval con Sirope de Agave

Celebra Carnaval por todo lo alto con estas deliciosas filloas, ¡no hay quien se resista!   📋 Ingredientes 2 huevos 300 gramos de bebida vegetal de avena 120 gramos de harina de trigo integral 50…

Bombones de San Valentín con copos de 5 cereales

Celebra el amor con estos bombones en forma de corazón 🥰 ¿Te apuntas a prepararlos?   🍫 Ingredientes 300 gramos de chocolate blanco 50 gramos de Copos de 5 cereales Ecocesta  30 gramos de frambuesa…

Carrotcake con semillas de girasol

Carrotcake

Si no lo sabías aún, hoy es el día del carrot cake😋. ¡Así que apunta esta receta y ponte manos a la masa!   📋 Ingredientes: 3 zanahorias 320 gramos de harina 1 sobre de…

Mini burgers de Quinoa Real

¿Quieres aprender cómo preparar burgers de quinoa? ¡Es muy fácil! Puedes incluir esta elaboración en el batch cooking de la semana y conservarlas en el frigo, ¡añade verduritas y ya tienes tu tupper para la…

Batido DPUR

Seguro que después de haber escuchado los beneficios de D-PUR has querido probarlo. ¡Te lo ponemos muy fácil! Sigue leyendo…   📋 Ingredientes: 80 gr de espinaca 1 zanahoria 1 manzana Hojas de hierbabuena 1…

Roscón de Reyes con bebida vegetal de Mijo

¿Quieres sorprender a tus familiares el día de reyes?😉 ¡Apunta esta receta!   📋 Ingredientes: 120 mililitros de Bebida Vegetal de Mijo Ecocesta 550 gr de Harina de trigo integral Ecocesta 75 gr de margarina…

Crema de calabacín con bebida vegetal sabor ligero

Entre turrón y polvorón, te proponemos una receta ligera y deliciosa para tus cenas de estos días 👇🏼:   📋 Ingredientes 1 calabacín 1 cebolleta 1 puerro 1 litro de caldo de verduras 220 mililitros…

Galletas navideñas

Llega el momento de sorprender a tus seres queridos con estos dulces navideños ¿Estás preparadx? Sigue leyendo para conocer la receta completa 👇🏼:   📋 Ingredientes 200 gramos de Harina de Avena Integral Ecocesta 1…

Tableta de chocolate y copos de maíz

En esta época del año cuesta resistirse a según qué caprichos 🤭… ¿Qué te parece si te decimos que tú también puedes tomarte tu capricho, pero #glutenfree y #plantbased ? 😉 Derrítete con nuestra receta…

3 ideas de meriendas con tortitas de maíz

Las Tortitas de Maíz Ecocesta son el snack perfecto para que dejes volar tu imaginación y elabores mil recetas diferentes 🤔. A continuación te dejamos 3 deliciosas opciones 😋 ¿Con cuál te quedas?   📋…

Nachos con guacamole

¡Desde Ecocesta te compartimos una clásica receta que podrás preparar en tan solo 10 minutos! Guárdate la elaboración de estos magníficos nachos con guacamole porqué te van a encantar.   📋 Ingredientes 1 pack de…

Muffins con copos finos de avena Ecocesta y plátano

Os traemos estos sabrosos muffins a base de plátano🍌 y nuestros Copos Finos de Avena 🌾. Aprende a elaborarlos leyendo a continuación:   📋 Ingredientes 50 gramos de copos de avena integral Ecocesta 170 gramos…

Mini bizcochos de halloween

¡Se acerca el día más terrorífico (y divertido) del año! 🕷️ Para celebrarlo, te proponemos una receta  ideal para elaborar en familia ¡Os lo pasaréis de miedo! 🧛🏻   📋 Ingredientes: 250 gr de harina…

Masala de calabaza y garbanzos

En Ecocesta nos gusta reinventar recetas tradicionales para hacerlas #plantbased 🌱, y hoy toca uno de los grandes platos de la cocina hindú: ¡el masala! 🇮🇳 100% #vegano y #sinlactosa, con un guiso de calabaza…

Cheesecake con Choco Bubbles

Si quieres una alternativa al tradicional cheesecake, pero baja en azúcar y muy original, prueba estea con base de Choco Bubbles. Aviso: una vez lo pruebes, ¡no podrás parar de comer! 😍   📋 Ingredientes…

Snack de yogur con semillas de chía Ecocesta

¿Te apetece un snack saludable? Si es así, guárdate este post porque nuestras barritas de yogur te van a encantar 😍👇🏻   📋 Ingredientes: 500 gr de yogur estilo griego 20 gramos de Semillas de…

Quiche de espinaca con avena sin gluten

¡Los pasteles también pueden ser salados! 🥧 Hemos adaptado este clásico de la cocina francesa 🇫🇷 para hacerlo 100% #glutenfree. ¡Bon appétit! 🧑‍🍳   📋 Ingredientes: Para la masa : 200 gr de Copos de…

Mousse de chocolate

¡Que levante la mano a quien le encante el chocolate 🙋🏻! A nosotros también nos encanta, y por eso os traemos una receta súper rica 😋, sin lactosa y baja en azúcares para disfrutar de…

Batidos detox para volver a la rutina

Sabemos que has disfrutado del verano al máximo 😎, y ahora toca retomar los hábitos saludables. Para que sea más fácil, hemos preparado 3 batidos detox con semillas de lino, para que tu organismo también…

Pastel de manzana sin gluten

¿Quieres un postre dulce y a la vez crujiente? La respuesta es fácil: ¡una tarta de manzana! 🥧. Si quieres disfrutar de un postre fácil, vegano y #singluten, esta receta te encantará 😍👇🏻   📋…

Polos sabor café y leche merengada

Si quieres acabar de exprimir el verano, te traemos una receta de helados súper fáciles, 100% veganos y deliciosos 😋   📋 Ingredientes: 700 ml de Bebida vegetal de mijo Ecocesta 4 dátiles 5 gr…

Bowl de desayuno con Muesli Frutas

Bowl desayuno con muesli

¡Nosotros también nos sumamos a la moda de los bowls! Si quieres un desayuno/merienda/comida saludable, nutritiva y ligera, esta es tu receta. ¡Perfecta para compartir en stories! 😉👇🏻   📋 Ingredientes: 2 albaricoques 1 plátano…

Gazpacho de verano con tofu

¡Aquí llega el rey del verano 🤩! Si quieres darle un toque diferente al clásico gazpacho, te dejamos una receta riquísima que te va a encantar 😋   📋 Ingredientes 125 gr de Tofu firme…

Samosas de calabacín

¿Todavía no conoces el aperitivo más popular de la India? Esta empanadilla frita suele ir rellena de carne o verduras, sazonada con especias orientales 🍛 . En la receta de hoy haremos una versión más…

Snacks de helado con tortitas

¿Recuerdas los tradicionales cortes de helado? Hoy te compartimos una versión healthy de estos snacks; para que disfrutes cuidándote, sin renunciar al sabor 😍   Apunta la receta ✍   📋 Ingredientes: 5 tortitas de…

Barritas energéticas con copos de maíz

¿Quieres preparar tus propias barritas energéticas en casa? Te lo ponemos fácil con esta receta😋 Además, son súper prácticas como snack on the go 🥰   📋 Ingredientes 100 gr Copos de maíz tostado Ecocesta …

Smoothie cremoso de melocotón

¡Tenemos el remedio infalible para este calor! Prepara este delicioso smoothie y teletranspórtate a esas tardes de vacaciones 🌴   Toma nota del paso a paso 👇👇👇   📋 Ingredientes: 150 ml de Bebida Vegetal de…

Ceviche seco de seitán

¿Cansad@ de las ensaladas y las sopas frías para comer en verano? Hoy te compartimos una original receta con nuestro seitán: ceviche seco de seitán 😲. Es muy refrescante y ligero, además puedes añadirle tus…

Pasta Alfredo

¿A quién no le apetece un buen plato de pasta? 🤩 Y si encima es con nuestra nueva bebida vegetal de avena 0% azúcar, ¡mejor que mejor!   Apunta la receta : 📋 Ingredientes: 320…

3 ideas de sándwiches ready to go

Celebra la llegada del buen tiempo con una escapada de fin de semana con amigos o familiares  🥰 ¡Nosotr@s te ayudamos con las ideas de sándwiches!   🍅 Lonchi vegan rosso 1 baguette individual 30…

Ensalada mediterránea con trigo sarraceno

En un tupper en la ofi o para  tus escapadas o picnics de fin de semana 🌊 . La receta que hoy te compartimos es ideal como opción ready to go para disfrutarla dónde y…

Alfajores con tortitas de arroz

Nuestras tortitas de arroz y quinoa son súper versátiles y prueba de ello es lo viral que se ha vuelto esta receta 😋 Alfajores healthy. ¡Disfrútalos como snack a media mañana o merienda!   📋…

Veggie burger

Sabemos que hay cientos de combinaciones posibles para preparar una burger 🍔. Pero, si tuvieras que definir tu burger perfecta ¿cómo sería? Nosotr@s, te contamos la nuestra:   Ingredientes: 1 unidad de Burger de Guisante…

Bebida vegetal con canela

Refrescante, ligera y deliciosa; así es la receta que hoy te proponemos 😍: bebida vegetal de avena 0% azúcar con un toque de canela.    📋  Ingredientes: 500 ml de bebida vegetal de avena 0%…

Crema fría de pepino y melón

Celebra la llegada del buen tiempo con esta ligera y refrescante crema fría a base de pepino y melón 😋   Te contamos cómo prepararla 👇 📋  Ingredientes: ¼ de melón dulce  1 pepino mediano …

Muffins de avena con frambuesas

Saca al chef que llevas dentro 👨‍🍳 y sorprende en el #Díadelamadre con esta deliciosa receta: Muffins de avena con frambuesas 🍓 ¡Te aseguramos que le encantarán!   📋 Ingredientes: 225 gr de copos finos…

Arroz con bebida vegetal de almendra

Como el arroz con leche de toda la vida, pero con bebida vegetal de almendra sin azúcar 😋 Te contamos cómo hacerlo 👇👇   📋  Ingredientes: 200 gr de arroz integral 500 ml de bebida…

Untables con semillas de girasol

¿Eres más de dulce o de salado? 😋 Tanto si eres de las primeras como de las segundas, hoy te compartimos dos ideas de untables veganos para tus tostadas 👇👇👇   📋  Ingredientes para los…

Buddha bowl con tempeh

Con la llegada de la primavera, cada vez nos apetecen más los planes al aire libre ⛰  . Para que solo te preocupes de disfrutar, te compartimos una receta ready to go ideal para reponer…

Tabulé con quinoa real

El tabule es una ensalada libanesa muy refrescante e ideal para llevar a la ofi 💼. La versión original se elabora con trigo bulgur, pero te proponemos que lo sustituyas por quinoa real para aprovechar…

Brochetas de tempeh con verduritas

barbacoa vegana

¿Sin planes para este fin de semana? Nosotr@s te proponemos uno delicioso: ¡barbacoa vegana! 😋 Disfruta de suculentas recetas veganas como estas brochetas de tempeh con verduras y sorprende a tus amig@s con sabrosas alternativas…

Milanesas de tofu rebozadas con copos de maíz

¿Quieres aportar un toque crunchy a tus rebozados? Si la respuesta es SÍ, toma nota de este truco: añade copos de maíz Ecocesta a tus rebozados y consigue un tempeh, tofu o seitán crujiente por…

Mug cake con semillas de lino molidas

¿Deportista? 🏋️‍♂️🤸‍♀️ Hoy te proponemos una merienda rica en proteínas para después del entrenamiento: mug cake de cacao con nuestras semillas molidas de lino y Yog Griego Abbot Kinneys 😋 Toma nota de la receta…

Pizza a la sartén con harina de avena integral

¿Se te ocurre mejor plan para empezar la semana que con una pizza? 🍕 Si te apetece tanto como a nosotr@s, ponte ¡manos a la masa!   Ingredientes: 120 gr de harina de avena integral…

Crema de calabaza y jengibre

¿Eres de cenar cremas y sopas? Si la respuesta es sí, toma nota de esta receta: crema de calabaza y jengibre con la Bebida Vegetal que no sabe a Vegetal Ecocesta 😋 ¿Empezamos?   Ingredientes: 200…

Galletas sin azúcar con harina de centeno

En San Valentín 💕 o en cualquier momento, porque no hace falta buscar una excusa, ¡sorprende a tu pareja con estas Galletitas con harina de centeno! Además, son sin azúcar!   Ingredientes: 100 gr de…

Desayuno con chía y bebida vegetal

Una receta perfecta para recuperar energías después de un intenso entrenamiento o para preparar un nutritivo desayuno rico en fibra y antioxidantes💪   Ingredientes: 250 ml de la Bebida Vegetal que no Sabe a Vegetal…

Bircher müesli

muesli

Hoy en día es más conocido como “Muesli” a secas, pero el birchermüesli es la preparación original de esta deliciosa receta 😋 que fue ideada por un médico suizo a principios del siglo XIX para…

Quinoa Real con verduras

quinoa real

Hoy os compartimos una receta perfecta para que podáis preparar en el #batchcooking del fin de semana y disfrutarla en la ofi: Quinoa Real con verduras.   Ingredientes 100 g de Quinoa Real Ecocesta 300…

Snacks ligeros con tortitas dulces Ecocesta

tortitas dulces

Snacks ligeros con tortitas dulces Ecocesta. Llega media mañana y tus tripas empiezan a rugir 🥺. Si no quieres caer en la tentación de los típicos snacks azucarados, te proponemos tres deliciosas ideas con nuestras…

Crema detox con Bebida vegetal de coco sin azúcar

bebida vegetal de coco detox

Las sopas y cremas son una opción ideal como cena: ligeras, saciantes, rápidas y fáciles de preparar, y perfectas para hacer un reset tras las comilonas navideñas 🤢 Hoy te proponemos una crema detox con…

Snacks navideños con tortitas sin sal

tortitas de arroz sin sal

Snacks navideños con tortitas sin sal. ¿Ya has pensado en los entrantes que servirás estos días de comidas y cenas navideñas? Si aún tienes dudas, te proponemos 3 ideas de snacks dulces y salados con…

Bizcocho con semillas de lino molidas

bizcocho semillas de lino molidas

¡Empezamos la semana con una receta de lo más navideña: bizcocho con semillas de lino molidas Ecocesta!🎅   Ingredientes 2 cucharadas de Semillas de Lino Molidas Ecocesta 6 cucharadas de agua 250 g de harina…

Tortilla de garbanzo

tortilla de harina de garbanzos

La harina de garbanzo es un perfecto sustituto del huevo para elaborar tortillas 👌  ¿Quieres probar la tortilla de garbanzo? Te dejamos la receta para que la prepares en casa y nos cuentes si notas…

Barritas energéticas con muesli sin gluten

barritas energeticas

¿Quieres preparar tus propias barritas energéticas y #glutenfree en casa? Te lo ponemos fácil con esta receta😋 Porque ¡comer rico mientras te cuidas es posible!   Ingredientes: 187 g de Muesli con frutos rojos Ecocesta…

Meriendas con tortitas dulces

merienda saludable

Meriendas con tortitas dulces. Hoy os proponemos un plan en familia: preparar una divertida merienda con con nuestras tortitas dulces 😍¿Os apuntáis?   El oso Ingredientes:  Tortitas de arroz y maíz con manzana y canela…

Crema de coliflor y curry

crema de coliflor

Con este frío cada vez nos apetecen más platos como sopas y cremas que nos hagan entrar en calor 🔥. Una excelente opción es la crema de coliflor que hoy te proponemos 😋. Además, es…

Galletas de halloween

halloween

¡Halloween ya está aquí! Y con motivo de tan espeluznante fecha, hemos preparado una receta de muerte🍪 ¿Te animas a preparar estas Galletas de halloween con los más peques de la casa? ¡Están de miedo!…

Espaguetis integrales con pesto de pistachos

espaguetis

¿ Fan de los pistachos? Si la respuesta es sí, ¿te imaginas un pesto con pistachos? 😍Si se te empieza a hacer la boca agua, apunta la siguiente receta: espaguetis integrales con pesto de pistachos…

Chía bowl de calabaza y canela

chia bowl

Aprovecha la temporada de calabaza para elaborar deliciosas recetas con esta hortaliza rica en fibra, hidratos de carbono, potasio y betacarotenos 👌  como este bowl con Semillas de Chía Ecocesta, calabaza y canela que hoy…

Pancakes con chocolate

ecocesta kids receta

Hoy te compartimos una divertida receta de desayuno para preparar en familia: pancakes con bebida kids de arroz y cacao 🍫 Un desayuno que gusta a mayores y pequeños, y que convertirá ese momento en…

Rocas de muesli con chocolate

Rocas de muesli con chocolate

Celebramos el Día internacional del chocolate con estas irresistibles rocas de muesli con chocolate 😍   Ingredientes:  200g de chocolate negro  160 g de muesli Ecocesta    Para decorar: Sal gorda Ralladura de naranja (opcional)…

Piruletas de proteína con granola sin gluten

Piruletas de proteína con granola sin gluten

Piruletas de proteína con granola sin gluten. Después de un caluroso verano y unas merecidas vacaciones, toca volver a la rutina: al trabajo, a las actividades del día a día ¡y al deporte! Para los…

Polos de frambuesa y mango

polos de frutas

Para mantenerte hidratad@ en verano es necesario incrementar el consumo de agua 💦, pero si te acaba cansando beber todo el día de tu agua, los polos de fruta son una excelente alternativa  fresca y…

Ideas con tortitas dulces

tortitas dulces

Ideas con tortitas dulces. Nuestras tortitas no solo sirven como snack para picar entre horas, sino que también te permiten elaborar multitud de recetas 👌 A continuación, te proponemos dos deliciosas y rápidas elaboraciones:  …

Tres ideas de batidos ligeros y refrescantes

batidos

¡Tenemos el remedio infalible para este calor! Tres ideas de batidos ligeros y refrescantes 💦 1º Batido: El verde Ingredientes:  1 manzana verde Un puñado de albahaca 200ml de bebida de avena con calcio Ecocesta…

Horchata zero waste con cáscaras de cítricos

Horchata zero waste con cáscaras de cítricos

Horchata zero waste con cáscaras de cítricos Una bebida muy refrescante que se convertirá en tu aliada favorita para combatir el calor, y que además, ¡es una receta #wastewarrior!   Coge esos limones y naranjas que…

Granola casera

Granola casera

¿Pensando en darle a tus desayunos un extra de alegría? Una buena idea es preparar esta granola y tenerla lista para añadirla a tus bowls de desayuno.  Ingredientes Granola casera: 40gr de arroz hinchado bio…

Cookies de cacahuete

Cookies de cacahuete

Si tu tampoco puedes resistirte a unas cookies recién salidas del horno 🍪 apunta la siguiente receta para preparar unas deliciosas cookies de cacahuete 🍫 fáciles, riquísimas y las tendrás listas en menos de 30’…

Crumble salado

Ensalada de espinacas con "salty granola" casera

Ahora que tienes un poco más de tiempo, aprovecha para probar nuevas texturas. Este Crumble salado es genial, porque recoge todo el sabor de las verduras, pero le añade la textura crujiente del crumble. ¿Te…

Espaguetis carbonara

Espaguetis carbonara

No te pierdas esta fantástica receta  de espaguetis de trigo sarraceno con una rica carbonara hecha con la nueva Bebida Vegetal que no sabe a Bebida Vegetal y anacardos.  Verás que esta adaptación vegana  de…

Smoothie helado de mango

Capítulo 4: El pudding de mi madre

  Con la llegada de las altas temperaturas lo que más nos apetece son cosas bien fresquitas, que nos hidraten y por supuesto que estén bien ricas. Los smoothies son una gran ayuda para comer…

Pan casero con semillas de lino molidas

Pan casero

¿Sabías que en el mundo hay unos 1.000 tipos de pan diferentes? Si has visto el segundo capítulo de nuestra #Ecoserie sabrás de lo que hablamos 😉 y si, como Carlos, quieres ponerte manos a…

Crackers con semillas de lino dorado

Imagina unos crackers crujientes y a la vez con ingredientes naturales y ecológicos con los que acompañar tus untables favoritos 🤤 ¡Mmmmm! ¿Suena delicioso, verdad? Para que puedas prepararlos en casa, te compartimos una receta…

Batido de papaya con Powergy

batido powergy

Ingredientes: ½ Papaya picada en cuadros ½ piña 1 cucharada de Powergy 1 taza de yogurt 1 vaso de bebida vegetal al gusto (arroz y coco por ejemplo)   Elaboración: Triturar todos los ingredientes

Muffin fitness con Muesli Frutas

Muffin fitness con Muesli Frutas Ingredientes Muffin fitness con Muesli Frutas 2 Huevos grandes 350 ml de bebida vegetal 125 ml de Puré o compota de manzana o de plátano 100 g crema de cacahuete…

Mug cake de plátano con Proteins

Mug cake de plátano con Proteins Ingredientes Mug cake de plátano con Proteins: 1 plátano grande 2 huevos 1 cda de harina de avena 1 cdta de canela 1 c. de Proteins 1 cda sopera…

Trufas con Semillas Molidas Supreme

Trufas con Semillas Molidas Supreme. Una receta fácil, rápida y sabrosísima.   Ingredientes: 1 Boniato pequeño asado o cocinado al vapor ½ taza de semillas molidas supreme ½ taza harina de almendra o almendra molidas…

Galletas con Copos de Maíz Tostado

Ingredientes Galletas con Copos de Maíz Tostado: 210g de harina de espelta blanca 115g de mantequilla ó o ghee a temperatura ambiente 1 huevo talla L 140g de azúcar panela o coco 70/100g de Copos…

Tarro dulce con copos de avena y cacao

Receta de Tarro dulce con copos de avena y cacao. Simplemente, delicioso. Sigue los siguientes pasos para prepararla.   Ingredientes para Tarro dulce con copos de avena y cacao ½ taza de avena ½ taza…

Crepes saladas con semillas de lino molido essential

Ingredientes Crepes saladas con semillas de lino molido essential: 4 huevos ½ taza semillas de lino sal curcuma y  pimienta 1 cda. Psillyum (opcional)   Para el relleno: Paté de aceitunas, rúcula o brotes de…

Crema con D-Pur

Crema con D-Pur

Ingredientes: 800 g de acelgas o espinacas 200 g de nabos 1 cebolla mediana ½ c de jengibre en polvo 1 litro de agua mineral o caldo vegetal 2 cucharaditas de D-Pur Ecocesta 2 c…

Cenas fáciles con tortitas Ecocesta

Preparar una cena ligera, saludable y rica es muy fácil gracias a nuestras tortitas; para esas noches en las que no tenemos muchas ganas de cocinar, hemos llegado tarde a casa o simplemente no queremos…

Poke Bowl con Arroz Integral

Granola casera

Receta de Poke Bowl con Arroz Integral. Ingredientes: 100 g de Arroz Integral Bio de Ecocesta ½ aguacate maduro 100 g de salmón ½ mango maduro 1 puñadito de edamame 1 rabanito laminado 1 puñadito…

Ensalada de manzana y nueces con aliño detox

  ¿Quieres dar un sabor único a tus ensaladas? Añade un aliño detox! Prueba nuestra versión con manzana y nueces, deliciosa.   Ingredientes: 1 cucharada de superalimento d-tox (Chlorella, Spirulina, Kale) Bio, 175 g 2…

Chips de Alga Wakame Bio

    Si aún no eres fan de las algas, quizá ésta sea la mejor manera de incorporarlas a tu alimentación diaria y aprovechar así todos los minerales que pueden aportarte. Estos chips de wakame…

Croquetas de mijo y verduras

Croquetas de mijo y verduras

Como os contábamos en este post, el mijo es un cereal ideal para preparar croquetas, como éstas que os traemos en nuestra video receta. Riquísimas y muy fáciles de preparar

Bombones Powergy

Bombones powergy

En nuestro último post hablábamos de la operación detox y éste, es un capricho dulce que nos podemos permitir dentro de nuestro plan de desintoxicación ya que está endulzado con sirope de agave

Sushi de quinoa real bio

Sushi de quinoa real bio

Ingredientes:
1 taza de Quinoa Real Bio de Ecocesta
Tamari (salsa de soja) Bio de Ecocesta
2 tazas de agua
Sal marina

Veganesa ligera con tofu bio

Veganesa ligera con tofu bio

Ingredientes:
1 envase de Tofu Bio Ecocesta en conserva
4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de vinagre de manzana

Ensaladilla de Cous Cous Integral Bio

Ensaladilla cous cous

   Ensaladilla de Cous Cous Integral Bio Ingredientes Ensaladilla de Cous Cous Integral Bio: 1 taza de Cous Cous Integral Bio de Ecocesta 2 patatas cortadas en dados 1 taza de judías verdes cortadas…

Timbal de Verduras con Soja Texturizada Bio

Ingredientes: 50 g de Soja Texturizada Fina Bio de Ecocesta, Levadura de Cerveza Bio de Ecocesta al gusto, ½ berenjena, ½ calabacín, ¼ de calabaza, ½ tomate grande, 1 cebolla