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Nuggets crocantes de coliflor

Esta receta no te va a dejar indiferente  y  es que sabemos que va marcar un antes y un después en tu cocina 🤭

 

📋 Ingredientes

60 g de harina de trigo integral Ecocesta

120 ml de agua

400 g Coliflor

60 g de copos de maíz Ecocesta

60 g de panko

1 cucharadita de ajo en polvo

1 cucharadita de cebolla en polvo

1 cucharadita de pimentón

Sal y pimienta a gusto

AOVE

 

🥣 Paso a paso

Pre calentar el horno a 230ºC. Poner papel vegetal en una bandeja de horno.

En un cuenco, mezclar la harina y el agua con varillas hasta tener una mezcla homogénea y reservar. En otro cuenco, mezclar los copos de maíz triturados, el panko, el ajo y la cebolla en polvo, el pimentón, la sal y la pimienta.

Separar la coliflor en ramitos y bañar primero en la mezcla húmeda y luego rebozar en la mezcla seca. Poner los ramitos de coliflor rebozados en la bandeja y rociar con un poquito de aceite de oliva.

Hornear por 15’ y luego cambiar de lado, cocinar por 10’ más. Servir con mostaza o tu dip favorito.