Una receta ideal para tomar como post entreno o como snack a media mañana o tarde, te mantendrá saciad@ y evitarás picotear entre horas 😉
A continuación, te contamos cómo elaborarlas paso a paso 📋
🥥 Ingredientes
100 g de copos finos de avena Ecocesta
120 g de crema de almendras
50 g de semillas de lino molido Ecocesta
20 g coco rallado
50 ml de sirope de agave
3 ml de esencia de vainilla
2 g de sal
💛 Paso a paso
- En un tazón grande, mezclar avena en hojuelas eco, coco rallado, semillas de lino molidas Ecocesta y sal.
- Añadir la mantequilla de almendras, sirope de arce y esencia de vainilla a la mezcla de avena. Mezclar bien todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
- Una vez que la masa esté bien combinada, refrigerar 30 minutos para que sea más fácil de manejar.
- Pasado el tiempo de refrigeración, sacar la masa del refrigerador y formar pequeñas bolitas con las manos, del tamaño de una nuez.
- Decorar las bolitas, espolvorear un poco de coco rallado y semillas de lino Ecocesta.
- Volver a refrigerar las bolas energéticas al menos una hora, o hasta que estén firmes.
