Vasitos festivos con Estrellitas Crujientes con Chocolate Ecocesta
Ingredientes: 50 g de Estrellitas Crujientes con Chocolate Ecocesta 200 ml de bebida vegetal de almendra Ecocesta 100 g de chocolate fundido 20 g de cacao en polvo Perlitas o fideos decorativos Vasitos individuales Cucharitas …
Pumpkin Spice Latte Saludable
Ingredientes : 200 ml Bebida Vegetal Almendra Ecocesta 20 g de puré de calabaza 2 g de canela en polvo 2 g de nuez moscada en polvo 2 g de jengibre en polvo 1 clavo…
Sandwich con pan de microondas
Ingredientes : 40 g de harina de avena Ecocesta 1 huevo 40 g de yogur natural 10 g de semillas de chía Ecocesta 3 g de polvo para hornear Una pizca de sal 1 cucharada…
Cereales con copos de coco y cacao
Ingredientes: Trigo espelta hinchado Disney Bebida vegetal Protein Plus 40 g de chocolate negro eco para fundir 50 g de coco rallado 40 ml de crema de coco 30 g de yogur vegetal Preparación: Fundir…
Galletas bubbles con centro de chocolate
Ingredientes: 80 g de Choco Bubbles Ecocesta 120 g de chocolate negro 70 % fundido Preparación: En un bol, mezclar los Choco Bubbles Ecocesta con el chocolate fundido hasta que queden bien cubiertos. Repartir la…
Mousse de aguacate y chocolate con Bebida Vegetal de Almendra
Ingredientes: 80 ml de bebida vegetal de almendra Ecocesta 1 aguacate maduro 100 g de chocolate blanco fundido 100 g de chocolate negro fundido 10 g de almendra en trocitos Preparación: Triturar el aguacate…
Untable de aceitunas y verduritas sobre tortitas de arroz sin sal
Ingredientes: Tortitas de arroz Ecocesta 150 g de aceitunas verdes sin hueso 50 g de anacardos 1 diente de ajo pequeño 15 ml de aceite de oliva virgen extra 10 hojas de perejil fresco Pizca…
Bowl de coco con Estrellitas Crujientes Ecocesta
Ingredientes: Estrellitas crujientes con chocolate Ecocesta 200 ml de bebida vegetal de almendra Ecocesta 5 g de de crema de almendra 1 manzana pequeña, en cubos 10 g de chips de coco Bowl de cáscara…
Ensalada de pepino con toque de miel
Ingredientes 2 cucharadas de semillas para ensalada Ecocesta 1 pepino grande 1 kiwi maduro 1 cucharada de miel 5 ml de zumo de limón 10 ml de aceite de oliva virgen extra Unas hojas de…
Pancakes de trigo sarraceno
Ingredientes: 150 g de Harina de trigo sarraceno Ecocesta 200 ml de bebida vegetal 1 huevo 30 ml de miel 7 ml de aceite de oliva 3 g de levadura en polvo 1 pizca de…
Huevos benedictinos con tomate
¿Quieres reinventar los clásicos Huevos Benedict? Hazlos más saludables con nuestras Tortitas de Arroz y Quinoa Ecocesta. Crujientes, ligeras y perfectas para un desayuno especial sin complicaciones. Para prepararlos, sólo necesitas: 2 Tortitas de Arroz…
Galleta de plátano con Muesli Energy
Cuando lo crujiente se encuentra con lo nutritivo… ¡Nacen estas galletas irresistibles! Para prepararlas, sólo necesitas: 100 g de Muesli Energy Ecocesta 2 plátano machacado 20 ml de bebida vegetal 3 g de levadura…
Budín proteico con plátano caramelizado
¿Un budín que nutre y conquista? 💪✨ Con Tortitas Protein y plátano caramelizado, este postre es la mezcla perfecta entre sabor y energía. Fácil, sin azúcar añadido y con ese toque dulce irresistible. ¿Te animas…
Red Velvet con copos de avena
¿Y si el postre más romántico también pudiera ser nutritivo? Este Red Velvet con copos de avena es la prueba de que cuidarse y quererse van de la mano. Ingredientes : 200 g de copos…
Barquito de papaya con Muesli Energy
Te traemos una merienda saludable y muy sabrosa que podrás preparar en pocos minutos💜 Ingredientes: Muesli Energy Bio Ecocesta 100 g de yogurt vegano 10 g de pomelo, supremas 5 g de cerezas 5…
Galletas de trigo sarraceno con airfryer Evvo
Estas galletas🍪 de trigo sarraceno van a convertirse en tu merienda favorita, ¡y con la airfryer de Evvo Home se hacen en 15 minutos! Te contamos el paso a paso: Ingredientes: 200 g de harina…
Pudding de chía con mango y Coco Supreme
🥭¿Qué mejor plan que tomar el sol tomando un cremoso pudding de mango y coco? 🥥¡Tropicalisimo!🌴 Para prepararlo, tan sólo necesitarás los siguientes ingredientes: Ingredientes 400 ml de bebida vegetal Coco Supreme 40 g de…
Bites de Muesli Protein
Disfruta de un snack saludable y lleno de energía con cada bocado. 💥 ¡Tendrás que ir con cuidado para que nadie te los quite de las manos!😉 Ingredientes: Para la base: 135 g de Muesli…
Crema de avellanas y cacao con con crunchies de Arroz Hinchado
#Chocolovers 🍫 ¡Tenemos vuestra receta: crema de avellanas y cacao con con crunchies de Arroz Hinchado! Ingredientes: 50g de Arroz Hinchado Integral Ecocesta 300 g de avellanas sin piel. 2 cucharadas de aceite de coco…
Bizcocho con Bebida Vegetal de Almendras
¿Sin planes para hoy?? ¡Nosotros te proponemos uno delicioso! Probar tus dotes de cocinillas?? y elaborar esta receta de bizcocho con Bebida Vegetal de Almendra. Ingredientes: 1 cucharada de semillas molidas Essential (lino marrón…
Kéfir vegano con bebida vegetal de almendra
Kéfir vegano con bebida vegetal de almendra. Esta bebida fermentada es una opción muy saludable para incorporar en el desayuno o merienda. Si quieres aprender a hacer tu propio KEFIR VEGGIE CON BEBIDA DE ALMENDRA,…
Granola keto con semillas Yummy
Prepara tu granola keto casera con esta receta de Cinnamon Girl; crujiente, con semillas y frutos secos. Ingredientes Granola keto con semillas Yummy ½ taza de almendras. ½ taza de nueces. ½ taza de…
Bowl de yogur con coco, frutos rojos y Proteins
¿Sabes cómo desayunar antes de hacer ejercicio? Toma alimentos nutritivos que te llenen de energía. Una opción deliciosa es esta receta: un bowl de yogur cremoso de coco con frutos rojos. Ingredientes: 1 yogur cremoso…
Tortitas veganas
¿A quién no le gusta empezar el día con un buen desayuno a base de tortitas y fruta fresca? Toma nota de esta receta de Tortitas veganas. Ingredientes 1 ¼ de tazas de harina de…
Pancakes
Estos pancakes, elaborados con semillas molidas Love Seeds son perfectos para aquellos a los que les gusta desayunar bien. Admiten todo tipo de toppings. Ingredientes Pancakes 240 ml. de bebida vegetal 100 gr. de harina…
Tortitas de arroz con queso fresco, pera y agave
Tortitas de arroz con queso fresco, pera y agave. Una receta rápida y fácil para desayunar, merendar, o incluso, picar entre horas. Ingredientes Tortitas de arroz con queso fresco, pera y agave 2 Tortitas de…
Buhos de Arroz y Quinoa para el desayuno de los peques
Prueba estos búhos de arroz y quinoa para darle una vuelta de rosca al desayuno de los más peques. ¡Seguro que les encantará!
Smoothie Bowl de desayunar
Ingredientes: Hojas de espinaca 125 ml de Bebida Vegetal de Almendra sin azúcar Bio de Ecocesta 1 plátano grande 1 naranja pequeña 1 cucharadita de canela
Tortitas divertidas para niños
Tortitas divertidas para niños. Una manera diferente de animar a los más pequeños de la casa a que coman y descubran nuevos y nutritivos alimentos es preparando estas divertidas tortitas de arroz y lentejas. Tan…
Carrot cake overnight oats
Ingredientes: 40 gr de Copos de Avena Integral Bio Ecocesta. Puñadito de uvas pasas. Puñadito de nueces. Cucharadita de canela. 150 ml Bebida Vegetal de Almendra sin azúcar Bio Ecocesta. Esencia de vainilla. 2 cucharadas de…
Barritas de maíz y cacahuetes
¿Quieres preparar tus propias barritas energéticas en casa? Te lo ponemos fácil con esta receta. Cereales, frutos secos y solo los ingredientes que tú le quieras añadir. ¡Comer rico y sano es posible!
Torrijas sin gluten
Es tiempo de torrijas y no queríamos perder la ocasión de ofreceros la receta sin gluten, sin lácteos y apta para veganos: para que toda la familia pueda disfrutarlas.
3 Súper Batidos: Antioxidante, Energía y Deportistas
Estos tres batidos que os propongo hoy son muy completos ya que contienen una buena cantidad de fruta, frutos secos y superalimentos
Pudding de Chía con compota de cerezas
Un desayuno que puedes preparar el día anterior para llevar al trabajo. ¡Rico, saludable y Bio! Cargado de ácidos grasos omega 3 gracias a las semillas de chía.
Porridge de quinoa con plátano asado
Porridge de quinoa con plátano asado. Hoy os propongo un desayuno alto en proteína de alta calidad gracias a la quinoa real de Ecocesta. Es el único alimento de origen vegetal que contiene…
Crema de avellanas y cacao… ¡sin azúcar!
Ingredientes:
100 ml de Bebida Vegetal de Avena con Calcio Bio de Ecocesta
150 g de avellanas tostadas
1 cucharada colmada de cacao puro
Las semillas de una vaina de vainilla
5 o 6 dátiles sin hueso
Ideas para desayuno con tortitas de arroz y cereales
Con la amplia gama de tortitas que nos ofrece Ecocesta podemos crear un sinfín de combinaciones para nuestros desayunos, almuerzos o para picar entre horas. Solo hay que echarle un poquito de imaginación
Mermelada rápida con semillas de chía
Seguro que a todos nos gustaría desayunar una riquísima mermelada casera y que, además, no contuviera un exceso de azúcar. Pero claro, parte de la textura de las mermeladas se consigue precisamente igualando el peso de fruta, en azúcar
Porridge dulce de quinoa
Este es uno de los puntos sobre los que todos los médicos, nutricionistas y dietistas están de acuerdo: es importante comenzar el día con un buen desayuno
Blinis de copos de avena bio
Cada vez es más difícil encontrar panes naturales y caseros, pero te traemos la solución. Con esta receta podrás preparar unos riquísimos blinis. Los blinis son un tipo de pan muy antiguo, vinculado a los…
Barritas energéticas multisemillas
No hay nada mejor que tener snacks caseros a mano cuando tenemos prisa o necesitamos algo rico que nos aporte energía y nos ayude a saciar el hambre entre horas.
Breakfast-Pudding de chía con Bebida de Almendra
Este pudding de desayuno es ideal para dejar preparado la noche anterior y tomarlo por la mañana o, directamente, llevarlo al trabajo en un bote de cristal con tapa
Desayuno de gofres fit
Hoy os traemos otro desayuno cargado de energía y, sobre todo, de proteínas. Ideal para darse un capricho el fin de semana antes de salir a hacer deporte o a practicar actividades al aire libre.
Magdalenas proteicas con chocolate
Cada vez son más comunes los bizcochos, tortitas o magdalenas fit como alternativas a las clásicas barritas energéticas para deportistas.
Smoothie Bowl sin cafeína para despertarse de un salto
Ingredientes:
1 yogur vegetal sabor vainilla
4 cucharadas soperas de Cacao Soluble con Panela Bio de Ecocesta
1 cucharada sopera de Powergy Bio de Ecocesta
Muffins veganos de espelta y cerezas
Ingredientes:
½ taza de Bebida Vegetal de Almendra Sin Azúcar Bio de Ecocesta
2 cucharadas de vinagre de manzana
1 taza de Harina de Trigo Espelta Bio de Ecocesta
Raw cookies de semillas y cacao
Estas galletas son una auténtica delicia, tienen un intenso sabor a chocolate y son muy fáciles de elaborar. No necesitaremos encender el horno
Bizcocho de Trigo Sarraceno y Manzana Sin Azúcar
Un bizcocho sin azúcar ni edulcorante procesado añadido, que además sepa dulce y esté jugoso y esponjoso, es sin duda un buen bizcocho
Muesli casero con 5 cereales
Ingredientes:
200 g de Copos de 5 Cereales Bio de Ecocesta
30 g de Semillas de Calabaza Bio de Ecocesta
30 g de Semillas de Girasol Bio de Ecocesta
Frutas con yogur fit
Ingredientes:
250 g de fresas (si no es temporada de fresas, se puede utilizar cualquier otra fruta)
200 g de yogur de soja
Una cucharada de Proteins Bio de Ecocesta, con proteínas de cáñamo y arroz
Green pancakes
Ingredientes:
40 g de Harina de Arroz Bio de Ecocesta
50 ml de Bebida Vegetal de Arroz con Calcio Bio de Ecocesta
1 cucharadita rasa de D-TOX Bio de Ecocesta, que contiene chlorella, spirulina y kale
Gachas Powergy
Ingredientes:
250 ml de cualquier Bebida Vegetal Bio de Ecocesta
50 g de Copos Suaves de Avena Integral Bio de Ecocesta
1 cucharada sopera de Powergy Bio de Ecocesta
Bolitas energéticas de avena y dátiles
Ingredientes:
30 g de Copos Suaves de Avena Integral Bio de Ecocesta
3 dátiles medjool (aproximadamente 70 g sin piel ni pepitas)
30 g de crema de cacahuete espesa
Brownie fit proteico
Ingredientes:
35 g de Proteins Bio de Ecocesta
120 g de avellanas tostadas
85 g de almendras tostadas
30 g de cacao puro en polvo
Gachas frías con bebida vegetal de avena
Un desayuno ideal para preparar la noche anterior y llevar al trabajo.
Ingredientes:
½ taza de Copos de Avena Integral Bio Ecocesta
Bizcocho sin azúcar de avena y plátano
Te traemos una receta espectacular que se elabora con harina de avena integral bio y plátano: perfecta para después de entrenar o para la merienda de los peques de la casa
Barritas Energéticas Proteins
¿Por qué comprar barritas energéticas si puedes prepararlas en 5 minutos en tu casa? Además, estas barritas son especialmente ricas en proteínas de cáñamo y arroz, altamente digestivas
Barritas energéticas de sésamo
Ayer os hablábamos de las propiedades nutricionales del sésamo y hoy os enseñamos cómo aprovecharlas en una receta ideal para deportistas, o para llevar un snack saludable al trabajo
Magdalenas de Trigo Espelta
Hace unos días os contábamos qué es y qué propiedades nutricionales tiene el trigo espelta. Hoy os traemos una receta en la que poder usarla como ingrediente en estas ricas magdalenas caseras
Desayuno energético sin cafeína
Casi todos pensamos que lo único que puede despertarnos por las mañanas es nuestra taza de café. Sin embargo, esto no es del todo cierto. La cafeína es una sustancia estimulante
Porridge rápido con frutas
Podemos preparar un porridge más rápido si, en lugar de utilizar solamente copos de avena, usamos Copos de 5 Cereales Bio de Ecocesta. Verás cómo te encanta el contraste de texturas
Pancakes con copos de avena
Ingredientes:
30 g de Copos de Avena Bio de Ecocesta
1 cucharada sopera de Superalimento Proteins Bio de Ecocesta
1 plátano
1 huevo
